生活指数体感ストレス

長野

北部地方

中部地方(軽井沢)

中部地方(松本)

中部地方(諏訪)

南部地方

？About予報解説

体感ストレス予報について

ある日突然、気温が急変してなんとなく身体がだるかったり、かぜをひいたりした経験はないでしょうか。私たちは身体を取り巻く環境（特に天候）に大きく左右されており、気温が急変すると身体がついていかなかったり免疫力が弱まったりして体調をくずすことがあります。
本予報では、毎日の生活に役立てていただくことを目的に、気温の変化による身体へのストレス（体感ストレス）について予報を行っています。

: 身体へのストレスが大きい; 前日と比べて気温差が大きいので、身体へのストレスも大きいでしょう。気温の急な変化に特に弱い方は、無理をしないよう気を付けましょう。

: 身体へのストレスがやや大きい; 前日と比べて気温差はやや大きいので、身体へのストレスが生じるかもしれません。気温の変化に敏感な方は、衣服をうまく調節するなどして工夫しましょう。

: 身体へのストレスはほとんどない; 気温は前日とほぼ同じような傾向であり、身体へのストレスはほとんどないでしょう。

中部地方(軽井沢)〈長野〉

2024年
12月22日
06時発表

今日12/22(日)

0-6
6-12
12-18
18-24

明日12/23(月)

0-6
6-12
12-18
18-24

体感ストレス	身体へのストレスはほとんどない身体へのストレスはほとんどない身体へのストレスはほとんどない身体へのストレスはほとんどない	身体へのストレスはほとんどない身体へのストレスはほとんどない身体へのストレスはほとんどない身体へのストレスはほとんどない

天気・気温	0℃ -℃	2℃ -8℃
降水確率	20% 10% 10%	10% 10% 10% 20%

週間予報　中部地方(軽井沢)〈長野〉

2024年12月22日
06時発表

12/24(火)

12/25(水)

12/26(木)

12/27(金)

12/28(土)

体感ストレス	身体へのストレスがやや大きい	身体へのストレスがやや大きい	身体へのストレスが大きい	身体へのストレスが大きい	身体へのストレスがやや大きい